Máquina para Hacer Abdominales

El abdomen es una de las zonas más importantes del cuerpo, debido a que forman parte de tu núcleo, que incluye los músculos de la pelvis, las caderas y los músculos que soportan la columna vertebral. Por ello, para mantener tu núcleo saludable debes trabajar tus abdominales con diferentes rutinas cada semana.


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