Superficie Inestable Bosu

Superficie Inestable

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Descripción

SUPERFICIE INESTABLE BOSU SPORT FITNESS

Superficie inestable Bosu sport fitness,  funciona de manera similar a un balón de ejercicio, comprometiendo a los músculos de la base del cuerpo para mejorar el equilibrio, es plana por un lado, como una pelota de fitness reducido a la mitad.

 

El balón BOSU ayuda a mejorar el equilibrio, trabaja sobre los músculos estabilizadores de la columna y el cuerpo, porque la superficie inestable te obliga a usar los estos músculos para evitar la caída de esta.

 

A medida que la dificultad aumenta y se superan los niveles de exigencia sobre un balón Bosu el usuario será finalmente capaz de mantener el equilibrio durante períodos más largos de tiempo, así mismo fortalecerá sus músculos estabilizadores en columna, abdomen, piernas, el tono muscular y la resistencia muscular.

 

El fortalecer sus músculos estabilizadores no solo le ayudan a mejorar su equilibrio y postura también le ayuda a mejorar varias actividades de la vida cotidiana.

 

Características:

 

Trabajo de propiocepción muscular.

Pilates, piso.

Tonificador muscular.

Activación músculos estabilizadores.

Accesorios para Fitness/Crossfit.

SportFitness
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Referencias específicas