En estos días la música electrónica está de moda en nuestra ciudad, pues Medellín es la sede del Festival de Música Electrónica, donde se reúnen los fanáticos de este género musical. Un evento que contará con la participación de reconocidos artistas nacionales e internacionales; representantes de este género musical que traen la propuesta de los nuevos ritmos, y tendencias de esta música tan popular en todo el mundo.
Sin duda la música electrónica ha sido algo importante como un género musical moderno, para eventos como estos; pero también es uno de los géneros usados para entrenamientos deportivos. Tal es el caso que, en los gimnasios, en los salones de fitness, y otros escenarios deportivos, la música electrónica es usada para crear ambiente, y acompañar la actividad deportiva.
De acuerdo con lo que hemos preguntado a la gente que entrena en los gimnasios; esta música es un género que les ayuda a mantenerse activos durante los entrenamientos. La electrónica es un género que puede ser parte de un estilo de vida del deporte; y de las personas que asisten a los gimnasios. Sigue con nosotros, y te contaremos más de esto.
Son muchas las canciones de música electrónica que son una opción ideal para hacer ejercicio, gracias a que los ritmos de las canciones de este género están pensados para que las personas se mantengan en movimiento, y por lo tanto es uno de los géneros musicales más comunes de los gimnasios, y los salones donde se entrenan rutinas fitness. Estas canciones se adaptan a las distintas rutinas del deporte, y a la gente les gusta oírlas durante los entrenamientos, como es el caso de los ejercicios de aerobics; ayudan a mantener la coordinación, y algunas son usadas por los profesores para las clases.
Algunas personas piensan que las canciones de electrónica son motivadoras durante los entrenamientos deportivos, y las canciones están diseñadas específicamente para el ejercicio, que se adaptan a las rutinas fitness, dependiendo del estilo de ejercicios, y entrenamientos deportivos.
“Si estás buscando opciones para entrenar, quemar calorías, y tomarle gusto al deporte; la música electrónica es una opción.”
El beat característico de las canciones de electrónica son motivadores, los ritmos son enérgicos; y gracias a esto ayudan a mantener la motivación, y el ritmo constante durante los entrenamientos. Esto es algo que opinan algunas personas que frecuentan los gimnasios; quienes dicen que entrenar con sus canciones favoritas de electrónica les parece algo bueno.
Es por esto que algunas canciones se han puesto de moda en los gimnasios, cuando se trata de pasar un rato entrenando, y quemando energía con las rutinas fitness. Algunos prefieren usar los audífonos, para estar más concentrados en los ejercicios, y por supuesto uno de los géneros que prefieren es la música electrónica, pues el dinamismo de algunas canciones es algo complementario durante los ejercicios.
Uno de los retos cuando se trata de iniciar rutinas de entrenamiento, también cuando se trata de retomar la actividad en el gimnasio; es mantener la motivación, y en esto la música puede ser útil, pues las personas prefieren los gimnasios donde se usa la ambientación, usando canciones de música que están de tendencia. Esta música acompaña bien los entrenamientos fitness; en estas rutinas deportivas de grupo se puede sentir la motivación, y de esta manera es fácil entrenar evitando cualquier distracción, o perder la motivación. Uno de estos ritmos motivadores para las rutinas fitness, que están creados para mantener el ritmo en los entrenamientos; y aumentar la intensidad de los ejercicios; es el género de electrónica conocido como EDM (Electronic Dance Music) que es uno de los géneros populares de electrónica, más usados en estos entrenamientos.
Estas son canciones que pueden ayudar la motivación y superar los límites durante el ejercicio; incluso cuando se está entrenando fuerza muscular, o acondicionamiento físico usando pesas, mancuernas, o las máquinas para entrenar tríceps. Estos son ejercicios intensos que requieren de una concentración; y no es fácil cuando se ha dejado de entrenar por algunos días. Por esto, estas canciones son ideales para las personas que asisten al gimnasio con frecuencia, e incluso algunos prefieren llevar su propia música, pues con esto se sienten más cómodos al entrenar.
Cuando se trata de lograr resultados la música también crea un ambiente, en donde los deportistas pueden mejorar su condición física; unas cuantas canciones cuando estás en el gimnasio, y estarás más enfocado, los ejercicios pueden generar mejores resultados, y al final notarás que has entrenado suficiente. Esto desde el punto de vista de los entrenadores del gimnasio, puede representar mejores resultados; por eso en los gimnasios es frecuente oír canciones de electrónica.
El gimnasio también es algo de constancia, por ejemplo, en las rutinas de entrenamiento cardiovascular como es la máquina caminadora; es necesario tener constancia; para que los entrenamientos sean más prolongados, que se practique el ejercicio al menos por media hora, y la música resulta un acompañante perfecto para poder seguir entrenando. Esto es útil cuando se entrena, aunque se esté aburrido, o se quiera dejar de entrenar. Pero si cuentas con música, el entrenamiento deja de ser algo aburrido; quizás porque la siguiente canción es buena, o quizás porque todas las canciones son interesantes.
La música es un complemento ideal para cualquier actividad, no importa si uno está en el gimnasio; o si sales a entrenar por el parque, incluso cuando se trata de montar en bicicleta, o si es un entrenamiento de ejercicios para acondicionamiento incluso sin salir de casa. En cualquiera de estas situaciones, la música permite sentir esa buena energía, y sentirse bien. Esto es algo que es tan necesario cuando se entrena; pues para ser buen deportista es necesario tener mucha motivación. Una de las canciones que pueden ser motivadoras, y están de tendencia en los gimnasios, son las listas de reproducción disponibles en YouTube, que las encuentras con el nombre de “Música Electrónica Motivadora para Hacer Ejercicio 2023 Fitness”. Puedes encontrarla en el canal de YouTube “Magic Records”.
“Cuándo entrenes en el gimnasio, recuerda tener siempre disponibles algunas listas de canciones de electrónica, será mejor para entrenar.”
Los instructores de fitness, saben la importancia de que los entrenamientos de acondicionamiento están acompañados de buena música; esto ayuda a los participantes a encontrar la motivación necesaria, y también les ayuda a agregar una atmósfera diferente; pero además es apropiado como forma de representar o expresar la individualidad del participante en las clases. Igualmente les ayuda a los entrenadores en enseñar cómo mejorar la técnica en entrenamientos como el running o el spinning. Los entrenadores tienen por lo tanto algunas canciones preferidas de acuerdo al entrenamiento que específico, pues algunas de estas se componen de tempos que se adaptan al ejercicio. Y también algunas canciones son creadas por DJs y expertos en fitness, pensadas precisamente para estos entrenamientos, y obtener los mejores resultados en las rutinas de ejercicios.
“La música es una cuestión de preferencias personales; elegir las canciones depende mucho de tus gustos.”
Cuando estés buscando música para el entrenamiento fitness, o las rutinas de gimnasio; ten en cuenta que lo importante son tus gustos; Puedes explorar distintos géneros, y artistas. Siempre es importante elegir los que te ayuden a lograr tus objetivos de entrenamiento.
Ingresa a las plataformas de música donde puedes encontrar selecciones de música creada para entrenamientos deportivos. Estos mixes suelen tener una selección de canciones con ritmos constantes que aportan la energía que los participantes necesitan para sus rutinas fitness.
Por supuesto hemos reunido una lista de canciones que son más frecuentes en los gimnasios, y en aulas de fitness, o de ejercicios; estás son usadas en el gym, para acompañar entrenamientos de running, fitness, musculación, spinning, o en general los entrenamientos del gimnasio.
“Algunas canciones de electrónica han sido tradicionales en los entrenamientos de gimnasio, pues sus ritmos aportan motivación a los deportistas.”
En primer lugar te recomendamos la canción “Eye of the Tiger” del grupo musical “Survivor”; esta es una canción icónica de la película Rocky; conocida por su ritmo enérgico y motivador, lo que la convierte en una elección popular para las rutinas de ejercicio de los gimnasios. Es una de nuestras recomendadas; esperemos que la uses para ponerte a prueba, y lograr resultados.
Otra de las canciones que es frecuente en los gimnasios, al momento de hacer deporte, y aporta un ambiente divertido para los entrenamientos es “Stronger” de Kanye West; un tema que tiene un ritmo pegadizo e igualmente una letra inspiradora, que es apropiada para quienes quieren ponerse retos en el entrenamiento deportivo de los gimnasios.
Otra idea para quienes buscan música que les ayude a entrenar, y sentirse bien cuando entrenan en el gimnasio; es la canción “Can’t Stop the Feeling” de Justin Timberlake; Es una canción ideal para mantener tu estado de ánimo positivo, y lleno de energía en los entrenamientos; gracias a que tiene un ritmo alegre, y es una canción optimista. Es bastante recomendada para las rutinas fitness.
Por último, la canción “Don’t Stop Me Now” de Queen, es una canción emblemática de los entrenamientos, en algunos gimnasios; es un clásico que también tiene un ritmo excelente para acompañar las rutinas de ejercicios. Y es una de las recomendadas cuando se trata de elegir música para tus rutinas de fitness.
Y si quieres busca más canciones, o listas de reproducción; puedes ingresar en plataformas como Spotify, YouTube Music, Apple Music, entre otras.
Por último, no olvides asistir al festival de electrónica en Medellín.
Y cuéntanos tu opinión sobre este género musical.
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