Descripción
Beneficios:
- Agrega inestabilidad a tu rutina de ejercicios para el mejoramiento de la postura y el equilibrio.
- Con el se puede trabajar en el fortalecimiento de las articulaciones del tren inferior.
- Puedes usarlo de pie, sentado, arrodillado, acostado y alternando.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.