TOP 3: MEJORES MÁQUINAS DE GIMNASIO PARA PIERNAS – Tienda Deportiva Medellin
¿Buscas mejorar tu rutina de ejercicios para ganar musculatura y resistencia en tus piernas en el gimnasio? Pues no hay una forma más recomendada para conseguirlo que usando máquinas de gimnasio para piernas. Pregunta por la información de nuestra Tienda Deportiva Medellin, Somos Deportes Regol.
Estos aparatos son fáciles de usar para los que se inician en el gym y, de igual forma, son los preferidos para los más experimentados en el mundo fitness.
Deportes Regol te presenta en esta ocasión un top 3 sobre las mejores máquinas de gimnasio para piernas, que te van a servir para entrenar desde tus rodillas hasta tus cuádriceps.
CONOCE LAS MEJORES MÁQUINAS DE GIMNASIO PARA PIERNAS – Tienda Deportiva Medellin
3. CAMINADORAS
También llamadas como cintas de correr o trotadoras, destacan por ser muy populares en el gimnasio para ejercicios de cardio, ya que es sencillo quemar calorías si la usas bien durante tu entrenamiento. Producto Deportivos disponible en la Tienda Deportiva Medellin Deportes Regol
De hecho, según los informes anuales de la Asociación de Fabricantes de Artículos Deportivos (SFIA, por sus siglas en inglés) es una de las máquinas para gimnasio más vendidas.
Hay varios tipos de caminadoras, y son las eléctricas las que más se usan hoy en día, debido a que te permiten aumentar o disminuir la velocidad, así como cambiar el ángulo de inclinación, sin necesidad de detenerlas.
PRINCIPALES VENTAJAS DE LAS CAMINADORAS DISPONIBLES EN DEPORTES REGOL, TIENDA DEPORTIVA MEDELLIN
● Son ideales para perder peso sin hacer demasiadas sesiones.
● Puedes variar la intensidad de tu entrenamiento con la velocidad e inclinación.
● Obtienes casi los mismos resultados que con una pista de atletismo.
2. BICICLETAS ELÍPTICAS
Las bicicletas elípticas son una opción muy atractiva para hacer ejercicios y trabajar las piernas desde casa. Son compactas, silenciosas y puedes realizar ejercicios con movimientos sencillos. Encuentra este producto en la Tienda Deportiva Medellin, Deportes Regol.
Puedes obtener excelentes resultados si las utilizas para recuperarte de una lesión en tus piernas, adelgazar o simplemente mantenerte en forma.
El modo de uso es similar al de una bicicleta (de ahí su nombre). Basta con colocar tus pies en los pedales y pedalear mientras mueves tus brazos sujetando los manillares (similares a un volante en forma de bastones) para aumentar los músculos de tus articulaciones. Somos una Tienda Deportiva Medellin con Implementos para el Deporte en Colombia.
Al igual que las caminadoras, cuentan con una consola para modificar algunos parámetros para intensificar tu entrenamiento.
PRINCIPALES VENTAJAS DE LAS BICICLETAS ELÍPTICAS
● Ocupan poco espacio y no son ruidosas.
● Sirven para trabajar tus piernas y otras partes importantes de tu cuerpo.
● Sus ejercicios no impactan tanto en tus articulaciones.
1. BICICLETAS SPINNING
El “spinning” (también conocido como ciclo indoor o de pista cubierta) es un tipo de actividad física que se ha vuelto tendencia en los gimnasios, gracias a que simula las tradicionales carreras de bicicletas sin la necesidad de un espacio físico que sirva como circuito.
Para hacer esta simulación más efectiva, existen las bicicletas spinning, que, a diferencia de las elípticas, se usan con un pedaleo más rápido, haciendo más intenso el entrenamiento.
PRINCIPALES VENTAJAS DE LAS BICICLETAS SPINNING
● Ejercita tus piernas con mayor intensidad.
● Aumenta tu resistencia aeróbica y anaeróbica.
● También trabaja los glúteos y abdominales.
Ahora que ya conoces las mejores máquinas de gimnasio para piernas, te invitamos a conocer nuestro catálogo donde vas a encontrar las caminadoras, bicicletas elípticas y de spinning hasta otros aparatos para musculación.
¿Ya habías usado alguna de estas máquinas en el gimnasio? Usa los comentarios para compartir tu experiencia de uso.
Aunque todas estás máquinas no puedes tenerlas en tu casa para realizar estas mismas rutinas deportivas sin salir de tu hogar; en Deportes Regol también puedes encontrar muchos Implementos Deportivos para realizar Deporte en Casa; tales como elípticas, colchonetas, bandas elásticas y mancuernas; todos estos implementos deportivos serán excelentes opciones si eres de los que gusta de hacer Deporte sin salir de Casa. Solicita información en Deportes Regol. Somos una Tienda Deportiva en Medellín.
